Onregelmatig werken

Werkplezier en productiviteit vergroten

Vanuit wetenschappelijke inzichten, kennis en ervaring adviseert ArboNed werkgevers hoe om te gaan met de uitdagingen van onregelmatig werk. Hoe kunnen onregelmatig werkenden zelf invloed uitoefenen op hun werkplezier- en - energie, en hoe faciliteert u hen hierbij? En welke mogelijkheden heeft u om werknemers die nachtdiensten draaien gezond en fit een productieve bijdrage te laten leveren? ArboNed biedt u handvaten om onregelmatig werkenden regelmaat en regie op hun eigen inzetbaarheid te geven. Zo kunnen ze gezond en fit aan de slag en houden ze meer energie over, zowel op het werk als thuis.

Wilt u ondersteuning bij het omgaan met de uitdagingen van onregelmatig werken binnen uw bedrijf? ArboNed helpt u hierbij op de manier die bij u past: doet u het zelf met behulp van onze online hulpmiddelen? Besteedt u liever alles uit? Of kiest u voor een middenweg?

Zelf doenWat houdt dit in?

Checklist Onregelmatig Werken
Als werkgever ziet u graag dat uw onregelmatig werkende medewerkers net zo productief, veilig, gezond, gemotiveerd en competent aan het werk zijn als uw regelmatig werkenden. Hoe u daarvoor zorgt? Gebruik onze checklist.
Download de checklist Meer informatie

Laten doenWat houdt dit in?

Workshop Bewegen en onregelmatige diensten
Hoe kan de juiste hoeveelheid beweging uw werknemers helpen bij onder- of overbelasting bij werken in onregelmatige diensten? Ze leren het in de workshop Bewegen en onregelmatige diensten en krijgen handvaten om ermee aan de slag te gaan.
Direct aanvragenMeer informatie
Workshop Voeding en onregelmatige diensten
In de workshop Voeding en onregelmatige diensten leren uw werknemers welke voeding optimale energie geeft bij een onregelmatig werkrooster en ze krijgen handvaten om er direct mee aan de slag te gaan.

Direct aanvragen Meer informatie
Workshop Slaap en onregelmatige diensten
Hoe kunnen uw werknemers het beste om gaan met slaap, zodat ze energiek en alert kunnen werken in een onregelmatig werkrooster? Ze leren het in de workshop Slaap en onregelmatige diensten en krijgen handvaten om er direct mee aan de slag te gaan.
Direct aanvragenMeer informatie
Workshop Werkplezier en onregelmatige diensten
Wat vraagt en geeft energie bij het werken bij onregelmatig werken? Hoe werkt herstel? Uw werknemers leren het in de workshop Werkplezier en onregelmatige diensten en krijgen handvaten om opgeladen en met plezier aan het werk te blijven.

Direct aanvragenMeer informatie
Programma Energiek werken
Hoe vinden uw onregelmatig werkende medewerkers balans als het gaat om bewegen, slaap, voeding en werkplezier? En houden ze die balans vast? Het Programma Energiek werken in onregelmatige diensten helpt hierbij.
Direct aanvragenMeer informatie

Samen doenWat houdt dit in?

Mijn vitaliteitsexpert
Direct aan de slag met de gezondheid en vitaliteit van uw werknemers. Mensen die goed in hun vel zitten, zijn minder snel gestrest, hebben meer energie en hebben zin om te werken.
Direct afsluitenMeer informatie

Onze experts:

Raymond Gruijs

Gespecialiseerd in preventie van overbelasting, productiviteitsverlies en langdurig verzuim.

Laura Berger

Gespecialiseerd in het vertalen van (wetenschappelijke) kennis naar praktisch toepasbare inzichten.

Rob Hoedeman

Gespecialiseerd in mentale weerbaarheid, burnout en symptomatisch onverklaarbare lichamelijke klachten.

Goed slapen zorgt ervoor dat mensen minder vaak ziek zijn en met meer motivatie aan het werk zijn. Laat goed slapen nu net een uitdaging zijn voor onregelmatig werkenden. Gelukkig zijn er voldoende tips om uw slaap te verbeteren. In dit artikel geeft onze psycholoog Jan Machek er een aantal.

We zagen dat met name oudere werknemers moeite kregen met het werken in ploegendiensten. Een deel van de medewerkers is direct aan de slag gegaan met de adviezen uit het programma en geeft aan dat ze zicht fitter voelen.

Karin Hartwig, Senefelder Misset