Vragen? Bel 030 299 63 63

Omgaan met werkstress, energiek aan het werk

2 dagdelen
€ 595
50% korting voor een collega
Vergroot uw werkplezier en energie in één korte, toegepaste training.
Krijg inzicht in wat u energie geeft.
Versterk uw weerbaarheid, nú en in de toekomst.
Leer veerkrachtig en vitaal te blijven in uw werk.

De arbeidsmarkt is in beweging. Vaste structuren verdwijnen, verandering lijkt een nieuwe constante. We werken langer door en moeten in veel gevallen meer doen met minder mensen. Al deze ontwikkelingen doen een beroep op onze veerkracht en de vitaliteit. Volg nu deze korte, praktische training en vergroot uw werkplezier en energie.

  1. Resultaat
  2. Voor wie?
  3. Programma
  4. Aanpak
  5. Kosten
  6. Direct inschrijven
Resultaat

Na de training weet u alles over:

  • U vergroot uw werkplezier en energie (energiebronnen, intrinsieke motivatie).
  • U versterkt uw persoonlijke energiebronnen en u weet hoe u uw eigen werkomgeving kunt beïnvloeden.
  • U maakt een actieplan met concrete acties voor uzelf, voor collega’s of voor uw team.
  • U herkent stress-signalen en onderneemt actie om stress te reduceren en te compenseren.
Voor wie

Voelt u dat de balans tussen stress en plezier op het werk de verkeerde kant op dreigt te gaan en vindt u het lastig de balans te herstellen? Wilt u preventief werken aan (mentale) gezondheid en duurzame inzetbaarheid?  Of wilt u als leidinggevende meer leren over uw rol in het vergroten van de inzetbaarheid van werknemers? Dan is deze training geschikt voor u.

Programma

Deze training bestaat uit twee dagdelen. Een dagdeel van 13.00 uur tot 17.00 uur en een terugkomdag van 13.00 tot 15.00 uur. Tijdens de training komen de volgende thema’s aan bod:

  • Bewustwording individuele energiebronnen.
  • Uitleg theorie JDR model - Vergroten van de eigen energie.
  • Cirkel van invloed.

Aan het einde van de dag stelt u een beknopt persoonlijk actieplan op om het geleerde goed vast te kunnen houden en blijvend in de praktijk te brengen. Na het afronden van de training ontvangt u het ArboNed certificaat.

De eerstvolgende trainingen vinden plaats op:

  • 5 september 2017 (met terugkomdag op 19 september 2017)
  • 23 november 2017 (met terugkomdag op 7 december 2017)
Aanpak

Kennen en kunnen gaan hand in hand bij deze praktische training. We behandelen de theorie aan de hand van praktijkvoorbeelden. We maken interactief de vertaalslag naar uw praktijk en we oefenen met casussen. U krijgt gerichte feedback en aanwijzingen die aansluiten bij wat u tegenkomt in de praktijk. Zo kunt u de geleerde kennis en vaardigheden meteen de volgende dag succesvol toepassen in uw eigen situatie.

De trainer komt uit de Arbo-praktijk en heeft ervaring bij vele organisaties en branches. Zo bent u ervan verzekerd dat ook de vertaling naar uw dagelijkse praktijk gemaakt wordt.

Kosten

De kosten voor deze training zijn 595. Voor dit bedrag ontvangt u:

  • de complete training
  • catering op locatie
  • de benodigde studiematerialen
  • een certificaat

50% korting voor een collega
Meldt u zich aan met een collega, dan krijgt de tweede persoon 50% korting. Dit geldt voor één collega per volledig betalende deelnemer.