De deelnemers van #HIERWORDIKFIT startten tijdens een informatieve - en coronaproof - kick-off in het stadion van FC Emmen. Zij werken de komende negen weken aan een beter beweeg-, voeding- en ontspanningspatroon. Dit doen ze aan de hand van een innovatieve app, intensieve begeleiding van professionals uit de regio én met de kennis en ervaring van de professionele voetbalclub FC Emmen.
Tijdens de kick-off ontvingen alle deelnemers de speciale #HIERWORDIKFIT 'vitaliteitsbox' met daarin:
- Een Fitbit Charge 4 om meer te leren over de eigen beweging, slaap en voeding
- Een FC Emmen trainingsshirt
- Een FC Emmen bidon
De komende weken gaan ze aan de slag in online meetings en workshops met challenges en informatieve quizzen en krijgen zij praktische tips. Ook kunnen ze in een gepersonaliseerde app een vitaliteitsbudget van € 100 sparen. Met dit budget kopen ze gezonde producten die bijdragen aan een gezonde en vitale levensstijl. Alles is online te volgen dus totaal coronaproof.
Meer weten over die programma? Check onze speciale informatiepagina #HIERWORDIKFIT.