hierwordikfit

EEN GEZOND BEDRIJF LEVERT U VEEL OP #HIERWORDIKFIT

  • In 9 negen weken op weg naar een gezond en vitaal leven
  • In samenwerking met eredivisie voetbalclub FC Emmen
  • Inclusief Fitbit Charge 4 ter waarde van € 150 en 'vitaliteitsbudget' van maximaal € 100

Ik wil meer informatie

Wat is #HIERWORDIKFIT?

#HIERWORDIKFIT is een uniek vitaliteitsprogramma dat werkt aan een beter beweeg-, voeding- en ontspanningspatroon. Dit doen we aan de hand van een innovatieve app, intensieve begeleiding van professionals uit de regio én met de kennis en ervaring van de professionele voetbalclub FC Emmen. Alles is online te volgen zodat u en uw werknemers, ook in tijden van corona, kunnen werken aan een gezonde en vitale levensstijl.

Wat levert het u op?

Mensen die goed in hun vel zitten, hebben daar niet alleen privé maar ook op het werk voordeel van. Ze zijn minder snel gestrest, hebben meer energie en hebben zin om te werken. Gezonde en vitale werknemers zijn productiever en minder vaak ziek

Wat krijgt u?

Bij #HIERWORDIKFIT wordt u in 9 weken begeleid naar een gezonde en vitale leefstijl door enthousiaste en professionele experts uit het veld. Zo werken de vitaliteit- en gezondheidsdeskundigen van ArboNed samen met de staf en spelers van FC Emmen

Iedere deelnemer in het programma ontvangt:

  • Een Fitbit Charge 4 om meer te leren over de eigen beweging, slaap en voeding ter waarde van € 150
  • Een bij elkaar te sparen vitaliteitsbudget van maximaal € 100. Met dit budget koopt u gezonde producten in onze shop
  • De gepersonaliseerde leefstijlapp 'Fitter'. Via deze app wordt u begeleid door middel van challenges, video's, testen en workshops over een gezonde en vitale leefstijl
  • een FC Emmen trainingsshirt
  • een FC Emmen bidon

 

Dit is het (online) programma:

Week Programma Activiteiten Datum
1 #HIERLOOPIKWARM

Aan de slag met de gepersonaliseerde app 'Fitter' en de Fitbit Charge 4

31 augustus 2020

2 #HIERSTAIKNU Online kick-off + gezondheidsmeting  7 september 2020
3 #HIERGAIKNAARTOE Online workshop over meer bewegen + challenge  14 september 2020
4 #HIERBENIKAL Tips over meer bewegen in het dagelijks leven + online bootcamp 21 september 2020
5

#HIEREETIKGEZOND

Online workshop over gezonde voeding + challenge 28 september 2020
6 #HOEGAIKVERDER Tips over hoe je makkelijk gezonde keuzes maakt 5 oktober 2020
7 #HIERSLAAPIKGOED Online workshop over een goede nachtrust + challenge  12 oktober 2020
8 #HIERRUSTIKUIT Tips over ontspanning tijdens het werk + ontspanningsoefening 19 oktober 2020
9 #HIERBENIKNU Online afsluiting + gezondheidsmeting 26 oktober 2020

 

De workshops, tips en challenges zijn ontwikkeld door de experts van ArboNed, FC Emmen en Fitter. U krijgt praktische tips, een direct inkijkje in uw eigen gezondheid en leert u van de ervaringen van topsporters over een gezonde en vitale levensstijl.

Kosten: € 450 per deelnemer (inclusief Fitbit Charge 4 + vitaliteitsbudget van maximaal € 100) 

Dit wil ik!

Waar gaat u trainen:

Dat is geheel aan u. #HIERWORDIKFIT is opgezet dat het thuis of op het werk gevolgd kan worden. De mogelijkheid om fysiek bij elkaar te komen, conform de RIVM-richtlijnen, zal tijdens het programma besproken worden. 

 

 

blauwemap

Deelnemen aan #HIERWORDIKFIT of meer informatie?

Neem gerust contact met mij op.

Bel:

06 461 957 39

barry.boelens@arboned.nl

Marjon Veentjer

Salesmanager Barry Boelens