Expert ArboNed op RTL Z: “Vaker pauzeren goed voor gezondheid en productiviteit”

 Go outside

Lang naar een scherm kijken kan leiden tot vermoeidheid, wazig zien, hoofdpijn en droge ogen. "Veel achter een beeldscherm zitten, leidt ook tot inactiviteit”, zegt ergonoom bij ArboNed en Mensely Marcel Brandhorst. “Mensen bewegen dan te weinig en worden minder fit. Daar zijn werknemers en werkgevers zich onvoldoende van bewust."

"Belangrijk is om meer af te wisselen, vaker een pauze te nemen", zegt Brandhorst. Bazen denken misschien dat dat alleen maar werktijd kost en weinig oplevert, maar het tegendeel is waar, volgens Brandhorst. "Geregeld pauzeren maakt je juist productiever, creatiever en je werkt efficiënter.”
 
Lees het hele artikel op RTL Z.

Bron: RTL Z

Training Beeldschermconsulent

Een beeldschermconsulent adviseert en faciliteert collega’s met het instellen van de beeldschermwerkplek. Hij/zij stimuleert preventieve maatregelen te nemen voor een gezonde werkplek en werkhouding. Hierdoor kunnen klachten worden voorkomen.

Lees meer over deze training

Risico-inventarisatie en -evaluatie (RI&E)

In de wettelijk verplichte risicoinventarisatie en -evaluatie (RI&E) moet expliciet aandacht worden besteed aan beeldschermwerk.

Lees meer over de RI&E