Gezondheid bevorderen binnen je bedrijf
We weten dat gezonde, fitte medewerkers zich minder vaak ziek melden. Belangrijk in deze krappe arbeidsmarkt, waarin je medewerkers hard nodig hebt. Bovendien is het kostenbesparend, want één dag verzuim kost al snel €380. Door aandacht te hebben voor de mentale en fysieke gezondheid van medewerkers, kun je als bedrijf bijdragen aan een gezonde en vitale organisatie. Lees hier hoe.
Aan de slag
Je gaat binnen je bedrijf aan de slag met de gezondheid en vitaliteit van je medewerkers door:
- ervoor te zorgen dat het werk niet schadelijk is voor de gezondheid van je medewerkers;
- actief aandacht te besteden aan de mentale en fysieke gezondheid van je medewerkers;
- je medewerkers onder werktijd gezonde keuzes aan te bieden en ruimte te creëren voor ontspanning.
1. Het werk is niet schadelijk
Om te beginnen zijn de werkzaamheden niet schadelijk voor de gezondheid van je medewerkers. Om dit punt te kunnen afvinken, heb je een actuele Risico-inventarisatie en –evaluatie (RI&E) met Plan van aanpak nodig.
De RI&E draait om arbeidsrisico’s opsporen en oplossen vóórdat zij leiden tot ongelukken, het vertrek van goede medewerkers of ziekteverzuim. Het helpt je mensen gezond, veilig en met plezier aan het werk te houden. En zodoende te besparen op de bedrijfskosten. Er zijn bijvoorbeeld persoonlijke beschermingsmiddelen voor je medewerkers, de (thuis-)werkplekken zijn afgesteld door een ergonoom en samen met een arbeidshygiënist is bekeken hoe je omgaat met gevaarlijke stoffen.
2. Aandacht voor mentale en fysieke gezondheid
Ten tweede besteed je binnen het bedrijf aandacht aan de mentale en fysieke gezondheid van je medewerkers. Door hen bijvoorbeeld periodiek een Preventief medisch onderzoek (PMO) aan te bieden. Je medewerkers vullen een online vragenlijst in en ondergaan daarnaast meestal een aantal fysieke onderzoeken. Het PMO sluit altijd aan bij de werkzaamheden van je medewerkers en bij de uitkomsten van de RI&E.
Doel van het PMO is medewerkers bewust te maken van hoe ze gezond aan het werk kunnen blijven en gezond ouder kunnen worden, wat ze willen in hun werk en hoe ze een goede werk-privébalans kunnen creëren. Naar aanleiding van het PMO krijgen de deelnemers concrete tips.
Als werkgever krijg je inzicht in de gezondheids- en arbeidsrisico’s binnen je bedrijf. Zo weet je waaraan je moet werken om uitval te voorkomen. Het is ook een manier om de betrokkenheid van je mensen te vergroten en zo je goede vakmensen te behouden. Je toont als werkgever je waardering voor je medewerkers en laat zien dat je hun gezondheid belangrijk vindt. Zo bevorder je de gezondheid en vitaliteit binnen je bedrijf.
3. Gezonde keuzes
Bouw binnen je bedrijf stimulansen in voor een gezonde leefstijl. Stimuleer beweging, moedig je medewerkers aan om de trap te nemen in plaats van de lift, stimuleer fietsen naar het werk, ontmoedig het roken, zorg dat medewerkers het zittend werken voldoende afwisselen met bewegen, stimuleer het drinken van voldoende water door bijvoorbeeld op een centrale plek een waterkoeler te plaatsen en bied gezonde keuzes aan in het bedrijfsrestaurant.
Denk niet alleen aan de fysieke gezondheid, maar zet ook in op de mentale gezondheid. Bied bijvoorbeeld ruimte voor ontspanning, zoals een lunchwandeling. En probeer te achterhalen waar je medewerkers in hun werk energie van krijgen. Vaak krijgen mensen energie van iets wat klein lijkt. Een compliment, steun van collega’s of inspraak bij een beslissing. Of flexibele werktijden, zodat werk en privé beter op elkaar aansluiten. Dankzij deze energiebronnen kunnen medewerkers beter met werkdruk en werkstress omgaan en behouden ze hun energie en werkplezier.
