U ervaart veel stressklachten. De spanning is zo groot dat uw prestaties en gezondheid er misschien zelfs onder lijden, met kans op uitval. Zie stress als een signaal: tijd om te onderzoeken wat er precies aan de hand is.
Aan stress is vaak iets te doen, eventueel in overleg met de (bedrijfs)arts. Stress zit 'm vaak in de eisen die het werk aan ons stelt en/of door problemen thuis én een gebrek aan mogelijkheden om 'op te laden'. Bekijk deze tips om stress te verminderen:
