In gesprek over werkstress: praktische inzichten in de podcast met OVAL
Het ziekteverzuim in Nederland door stress blijft stijgen. Inmiddels wordt één op de vier verzuimdagen veroorzaakt door stress. Voor veel mkb-bedrijven heeft dit vaak direct gevolgen. Kleine teams maken dat uitval direct voelbaar is in de bedrijfsvoering. Hoe kunt u voorkomen dat werkstress leidt tot langdurig verzuim? Het antwoord zit vaak in tijdig signaleren, openheid, maatwerk en samenwerking.
Waarom werkstress juist in het mkb zoveel impact heeft
Werkstress is niet alleen een persoonlijke uitdaging, maar ook een organisatorisch probleem. Het leidt tot hogere verzuimkosten, productiviteitsverlies en een lagere betrokkenheid van medewerkers. In het mkb, waar de lijnen kort zijn en mensen meerdere rollen vervullen, kan stress zich snel opstapelen. Verzuimpreventie is daarom geen luxe, maar een noodzaak. Door vroeg in te grijpen en een cultuur van openheid te creëren, kunt u uitval vaak voorkomen.
Luister onze podcast: samen werkstress voorkomen
In deze podcast gaat Nathalie de Geus, algemeen directeur van ArboNed, in gesprek met Karin Hoogteijling, directeur van OVAL over hoe we samen werkstress kunnen aanpakken.
Beluister de aflevering hier:
Wat kun je verwachten?
- Praktische inzichten over verzuimpreventie in het mkb.
- Tips voor het vergroten van vitaliteit op de werkvloer
- Aandacht voor vrouwengezondheid en duurzame inzetbaarheid
Een inspirerende aflevering voor ondernemers en leidinggevenden die werkstress willen verminderen en werkplezier willen vergroten.
Preventie begint met aandacht
Werkstress voorkomen begint niet bij regels of systemen, maar bij oprechte aandacht. Een simpele vraag als “Hoe gaat het écht met je?” kan een wereld van verschil maken. Het lijkt klein, maar het is vaak het startpunt voor een open gesprek.
Door actief te luisteren en signalen serieus te nemen, kunt u stress vroegtijdig herkennen. Denk aan subtiele tekenen zoals verminderde concentratie, verandering in gedrag of een verandering in werktempo. Het gesprek aangaan vraagt om betrokkenheid. Niet om direct oplossingen op te leggen, maar om samen te onderzoeken wat iemand nodig heeft. Dat is de kern van preventie: problemen vóór zijn, in plaats van achteraf repareren.
6 praktische tips om werkstress te voorkomen
Wilt u direct aan de slag? Deze tips helpen om werkstress bespreekbaar te maken en verzuim te beperken:
- Maak werkdruk bespreekbaar in vaste overleggen
- Stimuleer een open cultuur waarin signalen serieus worden genomen
- Zorg voor realistische doelen en duidelijke prioriteiten
- Train leidinggevenden in het herkennen van stresssignalen
- Besteed aandacht aan balans tussen werk en privé
- Schakel tijdig deskundige ondersteuning in
Hoe ArboNed mkb-ondernemers ondersteunt
ArboNed helpt organisaties bij het voorkomen en beperken van werkstress, onder andere met:
- Preventieve ondersteuning en advies
- Trainingen voor leidinggevenden
- Inzet van bedrijfsartsen, bedrijfsmaatschappelijk werkers, arbeidsdeskundigen en psychologen
- Praktische tools om verzuim bespreekbaar te maken